SANTPOORT NOORD - Loslaten is niet altijd eenvoudig. Toch kunnen we daarin veel leren van de natuur. Tijdens de workshop "Coaching in het bos: over de kunst van het loslaten" laat coach Mieke Elekan zien hoe bomen en planten inspirerende voorbeelden kunnen zijn voor mensen die willen oefenen in loslaten.

"Bomen doen het elk jaar vanzelf," vertelt Mieke. "Ze laten hun bladeren vallen op precies het juiste moment. Wij mensen hebben daar vaak wat meer moeite mee, maar we kunnen veel leren van die natuurlijke manier van loslaten."

De middag bestaat uit een combinatie van buiten zijn in het bos en reflectie binnen, in de werkschuur De Bosuil van Natuurmonumenten. Deelnemers ontdekken hoe de natuur kan helpen om lichter te leven en bewust keuzes te maken in wat ze willen vasthouden of juist loslaten.

De workshop is laagdrempelig en geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust, inspiratie en een frisse blik.

Praktisch:

  • Wanneer: zaterdag 22 november

  • Tijd: 12.00-16.00 uur

  • Waar: Duin en Kruidberg

  • Deelname: € 25 / € 17,50 leden Natuurmonumenten

  • Aanmelden: www.nm.nl/natuurcoaching

  • Tip: Trek kleding aan die past bij het weer; een deel van de workshop vindt buiten plaats