BEVERWIJK - Niet roken, geen alcohol, gezonde voeding, voldoende beweging, op tijd je rust pakken… Vrijwel iedereen kan de basispunten voor een verantwoorde leefstijl wel opsommen. Maar ernaar handelen blijkt voor veel mensen nog een behoorlijke uitdaging te zijn. In dat geval is deelname aan IJmond Business Boxing een goede zet. Je wordt maandenlang professioneel getraind voor dat ene moment in de boksring om een prestatie van topformaat te leveren. Een bijzonder evenement, dat mensen uit het bedrijfsleven in staat stelt om hun leefstijl ingrijpend te wijzigen.

Dave Davidson (1992) uit Beverwijk is eigenaar van een groente- en fruithandel in zijn woonplaats. In zijn vrije tijd speelde hij jarenlang selectievoetbal, onder meer bij FC Uitgeest, De Kennemers en ADO ’20. Na de geboorte van zijn eerste zoon, nu zeven jaar geleden, bleef hij nog enige tijd voetballen, maar vier jaar geleden stopte hij daarmee om meer tijd voor zijn gezin te kunnen maken. Om wel in conditie te blijven, probeerde hij wat andere sporten: ,,Ik heb padel gedaan, tennis, fitness, noem maar op. Voor mijn gevoel allemaal heel tijdrovend, maar na afloop had ik dan niet echt het idee dat ik iets gedaan had. Toen ben ik bij Cardio Fitness Beverwijk met bokszaktrainingen in aanraking gekomen en dat vind ik superleuk! Een uurtje knallen geeft me een voldaan gevoel.’’ De aankondiging van IJmond Business Boxing trok direct zijn aandacht: “Zoiets is een goede stok achter de deur, zeker voor de dagen waarop je geen zin hebt en liever thuis blijft. Je gaat een traject aan met een bepaald commitment naar je trainers toe.” De editie van 2025 liet Dave aan zich voorbij gaan, omdat zijn vrouw toen in verwachting was van hun tweede zoon. Maar dit jaar is hij van de partij: “Ik ben sinds december super fanatiek bezig. Ondertussen is er bijna veertien kilo af! Ik was al fit, maar ik kan nu wel zeggen dat ik sinds tijden niet zo fit ben geweest als nu. Ik heb ondertussen wel drie ribben gekneusd en mijn neus gebroken. Dat hoort er ook allemaal bij. Maar ik denk wel dat ik er klaar voor ben en ik heb er zin in!”

Zoals Dave Davidson zijn trainingen volgt bij het team van Cardio Fitness Beverwijk, zo doet IJmuidenaar Merlijn Menger (1977) dat bij Tinca Tinca in IJmuiden. Merlijn is werkzaam op de kredietafdeling van een grote bank en vader van twee zoons, die allebei voetballen. Zelf voetbalde hij in het verleden ook, maar de laatste jaren deed hij weinig om zijn conditie op peil te houden. Een rapportcijfer voor zijn fitheid? “Voor het traject nog geen 5, denk ik. Misschien 4½, zoiets. Maar nu ben ik sinds februari intensief aan het trainen.” Roken en drinken deed Merlijn al niet, maar door het vele zittende werk en onvoldoende beweging kwamen de kilo’s eraan. “Die gaan er niet zo gemakkelijk meer af, als je niets doet. Deze training is heel pittig, maar dat wist ik vooraf. En je moet natuurlijk je tijd anders gaan indelen. Ik heb een heleboel dingen moeten omzetten vanwege de vele trainingen. Zo heb ik bijvoorbeeld de halve bekerfinale AZ-Telstar laten schieten. Normaal gesproken zou ik dat als voetballiefhebber niet snel doen.” Het deelnemersveld voor de derde editie van IJmond Business Boxing is zeer gemêleerd. Merlijn: “Ik behoor met mijn 48 jaar tot de oudere deelnemers, maar ik ben niet de oudste. Er zitten ook echt wel jongeren bij. En de training is voor jezelf, dus ze laten je niet minder hard trainen, omdat je al wat ouder bent dan de rest.”

Op zaterdag 6 juni 2026 staan de deelnemers in Sporthal Zeewijk (IJmuiden) in de ring tijdens een spectaculaire avond vol sportieve wedstrijden, entertainment en gezelligheid. Vorig jaar werd een bedrag van € 7.500 euro opgehaald voor Stichting Vrienden van het RKZ. Dit jaar doneert de organisatie een bedrag aan judoka Dean Hergarden, bedoeld om zijn trainingskamp in Japan mogelijk te maken. Wil je IJmond Business Boxing bijwonen? Er zijn tribunekaarten en VIP-tafels beschikbaar. Kijk op www.ijmondbusinessboxing.nl voor uitgebreide informatie.