VELSEN - Op woensdag 27 september wordt het eerste Calisthenics Park van Velsen officieel geopend aan het Pleiadenplantsoen in IJmuiden. Met deze toestellen in de buitenruimte wordt sport en bewegen toegankelijker voor alle inwoners. De toestellen staan opgesteld naast het Cruyff court.


Calisthenics is een sport die vaak beoefend wordt als extra uitdaging naast fitness en turnen. Met behulp van de toestellen kunnen inwoners van Velsen hun lichaam sterker en fitter maken door het eigen lichaamsgewicht als weerstand te gebruiken.

De toestellen kunnen gebruikt worden voor oefeningen zoals: push-ups, pull-ups en sit-ups. Calisthenics is een sport voor iedereen en kent trainingsniveaus voor beginners en gevorderden.