Van 14 tot en met 18 oktober wordt de ‘Langer Fit Week’ in IJmuiden georganiseerd door Fysiotherapie Maas. Het is een speciale actieweek voor ouderen met gratis informatiebijeenkomsten en activiteiten. Alles staat in het teken van gezond en fit ouder worden, want ‘achter de geraniums zitten’ is iets van het verleden!

Zowel aan gezonde ouderen als ouderen met een gezondheidsaandoening, denk aan COPD of etalagebenen, is gedacht. Zo kan u gratis informatiebijeenkomsten bijwonen over artrose, gezonde voeding en valpreventie. Of wat denkt u van een gratis proefles ‘Seniorenfit’? Waarin u samen met leeftijdsgenoten werkt aan uw spierkracht en lenigheid. Daarnaast komen we deze week ook (op afspraak) bij u aan huis om te beoordelen hoe veilig uw huis is, in het kader van valpreventie.

Heeft u interesse of wilt u meer informatie? Bezoekt u dan onze website (www.fysiomaas.nl) of bel met onze praktijk (0255-532211). Wij hopen u te zien in de week van 14 tot en met 18 oktober!